Vi tränar också

Tro inte att det bara är de aktiva som tränar inför ett Paralympics. Vi jobbar också hårt för att hitta formen, fast på lite andra sätt.

Den här veckan har jag till exempel satsat på extra bussåkning. Det är en återkommande gren för oss under spelen. I Vancouver pratar vi om bussresorna mellan stan och Whistler - det kan röra sig om en till en och en halv timmes restid, enkel väg.

Jag har inte fått till det med de långa resorna utan har istället gått in för många korta resor - vi kan kalla det intervallträning.

Smygstartade träningen lite lätt redan i söndags.

Här vill jag tacka Storstockholms lokaltrafik som så fint ställt upp för att ge mig riktigt bra förutsättningar genom att ställa in praktiskt taget all trafik med tunnelbanan och pendeltågen och ersätta den med några få bussar.

På så sätt fick jag samtidigt träna vänta på buss och trängas i oändlig kö samt åka på knökfull buss. Det har varit mycket värdefullt. Ofta är det svårt att hitta realistiska träningsförhållanden. Men i år känner jag att uppladdningen varit den bästa.

Jag har hört en och annan klaga för att tunnelbanan inte går. Men lite förståelse får ni väl visa. Det är ju Paralympics bara vart fjärde år - ni hinner åka tunnelbana många gånger däremellan.